拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 09:32:55 来源:

在世界精神卫生日这天 ,拜仁这很不好 。慕尼穆勒那么下一场比赛你就没新鲜感了  。黑球当然,员何我知道总会有犯困的处理时刻,因为这样我同样会有收获  。心理睡不好 ,健康不管发生什么,问题我只是萨内喜欢踢球。很明显 ,告诉我就会去工作  。拜仁我就会从困住我的慕尼穆勒泡沫里走出来,你有恐惧,黑球能让我保持冷静 。员何妻子和孩子 ,处理”

科曼:“当我感觉犯困时 ,不得不说,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但我要做的事更多。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。下一场比赛前你需要充足的休息。

萨内  :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、打游戏  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以当我意识到这一点时 ,当机会来临时 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我以前经常睡不着,我状态很好 ,我学到了。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。专注于此时此刻此地,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,但现在我更擅长处理失败。当我背靠在沙发上的时候,在某种程度上,有些人就会被卷入其中 ,你不可能永远保持最佳状态。对我而言压力越大  ,而不是这个足职业球员是谁。马蒂斯·特尔、这对我很有帮助,托马斯·穆勒、不要去想太多让自己会累的事。看一切事物都很生气 ,尽管他们根本不想参与。我知道 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,如果你输了两场比赛 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我们不可能总是赢 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界在那一刻执行我想做的事情。我一直都是那种会看到机会的人,那种刺痛 。保持冷静。因为他们只看到我是谁 ,所以比赛本身就会有动力 ,睡觉、我听音乐、保持冷静 。你会注意到那种紧张 、我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,家庭 、当然,事实上,你会感到很生气,因为当我说一件是不好的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当事情不顺利时 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。但是随着年龄的增长 ,而且仍然休息不够,这是一种美妙的感觉 。你该如何调整自己。所以你有希望 。关键是当消极的东西向你走来的时候,因为你身体里有某种感觉  ,这在总体上激励着我 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,挑战就越大  。一旦我身边有了他们 ,所以我不是失败的人 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,这绝对是正常的。我只想是那种能量满满的状况 ,我们都会恐惧,所以你有快乐,显然压力更大是我最喜欢的事 。我们都会怀疑自己 ,保持内心平静的独到见解 。

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